Почему вредны консерванты?

Oct 17, 2011 59 Comments

Бензоат натрия, самый распространенный консервант, лишает здоровее клетки организма кислорода, разрушает иммунную систему и может стать причиной развития рака. Консерванты содержатся в огромном количестве продуктов, и даже в тех, которые мы считаем натуральными. Бензойные кислоты имеются во фруктах и овощах, однако бензоат натрия (Е211) получают в лабораторных условиях в результате реакции бензойной кислоты с гидроксидом [...]

Read more

Недостаток сна… откладывается на талии

Oct 04, 2011 No Comments

«Чем меньше вы спите – тем больше едите», – предупреждают эксперты в журнале «Ожирение» (Obesity). Целый ряд научных работ подтвердил, что здоровому взрослому человеку необходимо минимум 6 часов сна, чтобы поддерживать свой вес в норме. Как известно, гормоны головного мозга и другие вещества, играющие роль в насыщении и голоде, тесно связаны с естественными циркадными ритмами. [...]

Read more

Что указывает на склонность к инсульту?

Oct 03, 2011 56 Comments

Даже небольшое повышение давления увеличивает риск развития инсульта в будущем, предупреждают ученые. Врачи призывают всех людей, у которых имеются признаки гипертонии, пересмотреть свои привычки… Если ваше давление хоть немного превышает норму (это явление известно как предгипертония), вам следует знать о том, что вы попадаете в группу повышенного риска развития инсульта. Нормальное кровяное давление составляет 120/80. [...]

Read more

Стоит ли бороться с облысением?

Sep 29, 2011 3 Comments

Психологи утверждают, что гораздо легче переносят облысение те мужчины, которые принимают его как данность, и не сражаются за каждый волосок… Потеря волос – серьезная проблема для мужчин, особенно, если они еще молоды и привлекательны. Ученые из Германии опросили 160 мужчин в возрасте 18-30 лет о том, как они относятся к потере волос и что предпринимают [...]

Read more

Десять способов остановить вирус

Sep 27, 2011 62 Comments

Сезон простуд застал нас врасплох! В аптеках очереди за лекарствами от ОРЗ, а в офисах и на предприятиях — полно пустых рабочих мест. Всему виной — погода. Ведь днем столбик термометра показывает +25—27. Вот многие до сих пор ходят в босоножках и летних платьях. Но, в отличие от лета, вечера все-таки прохладные. Из-за этих перепадов [...]

Read more

Адаптируемся к смене сезона

Sep 21, 2011 68 Comments

За лето организм устал, так как активное солнце — все-таки стрессовая нагрузка. Но наступила осень, и теперь еще нужны силы, чтобы пережить изменения погоды, которые часто бьют больнее жары. Организму сейчас нужна ваша поддержка. О том, как достойно встретить осень, нам рассказали эксперты: Татьяна Майкова, невропатолог, руководитель сети клиник «Головная боль», Олег Назар, главный иммунолог [...]

Read more

Какие фрукты защитят от инсульта?

Sep 19, 2011 52 Comments

Какие фрукты и овощи наиболее полезны для защиты от такой грозной проблемы, как инсульт? По мнению ученых из Нидерландов, для того, чтобы избежать инсульта, необходимо есть побольше фруктов и овощей с белой мякотью. Ученые давно говорят о том, что растительная пища положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, однако никто прежде не рассматривал, какие именно дары [...]

Read more

Губка Боб отупляет детей?

Sep 13, 2011 52 Comments

Любимца детской и взрослой аудитории морскую губку Боба Квадратные Штаны обвинили в том, что он ухудшает способность детей концентрироваться, портит их поведение, а также… поощряет гомосексуальную любовь. Как показало тестирование, четырехлетние дети, которые смотрели мультфильм про Спанч Боба в течение нескольких минут, хуже справлялись с заданиями и концентрировались, чем те, кому показывали менее безумные передачи, [...]

Read more

Шагни навстречу мечте

Sep 10, 2011 9 Comments

Мы очень часто планируем с понедельника начать делать зарядку, записаться в тренажерный зал или сесть на диету. Но понедельники сменяют вторники, а мы всё никак не соберемся взяться за себя. А это ведь настолько просто! Необходимо просто открыть дверь, выйти на улицу и пройти одну-две остановки пешком! Ничего не может сравниться с ходьбой! Это легко, [...]

Read more

Тревожный папа – депрессивный малыш?

Sep 06, 2011 61 Comments

Как известно, эмоциональное состояние матери во время беременности сказывается на развитии ее ребенка. Согласно новым данным, переживания отца также влияют на потомство: у нервных, тревожных отцов, чаще рождаются дети, склонные к депрессиям. Риск развития депрессии значительно повышается при хроническом стрессе, и на него влияют как факторы окружающей среды, так и генетическая предрасположенность. Большинство научных работ [...]

Read more

Switch to our mobile site